So Trail Lyon

Passez de bonnes fêtes 🎅🏼🎄

Florian M.

event 24 décembre 2023 20:36 public forum

Tout est dans le titre. 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♂️

Variabilité de la fréquence cardiaque et récupération

Pierre P.

event 23 décembre 2023 16:07 public forum

https://podcasts.apple.com/fr/podcast/cyclisme-performance-acad%C3%A9mie/id1549020174?i=1000639470036

Beaucoup d’informations intéressantes tant pour la récupération que pour la planification des entraînements 

Endurance dans le froid la suite

jean-michel s.

event 7 décembre 2023 19:34 public forum

https://www.youtube.com/watch?v=NfSrooOQP9c

Déplacement soucieu saintelyon

Aurélien M.

event 1 décembre 2023 08:13 public forum

Hello ! 

Tentative de bouteille à la mer ^^

Je voulais savoir si des membres de l'asso avait prévu d'aller à Soucieu le dimanche matin pour encourager des gens ou faire le retour jusqu'à Lyon en courant ? 

Je cherche un moyen de transport pour me rendre sur place pour accompagner un ami jusqu'à Lyon ensuite mais je trouve pas de transport en commun avant tard dans la matinée :/

Bonne saintelyon à celles et ceux qui sont inscrit sur tous les formats !