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Résumé d'un article sur ce que l'entrainement route peut apporter au traileur.

jean-michel s.

event 31 mai 2025 21:12 public

la thèse de Frédéric Sabater Pastor (2021), compare (entre autres) les caractéristiques des coureurs élite sur route et en trail sur des critères majeurs : économie de course, force, puissance, biomécanique. 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36515604/

 Les résultats sont éclairants : 

Si les profils sont bien distincts, les passerelles d’entraînement sont possibles.

...

directions_run | Saint Chamond to Rive de Giers

event 24 août 2025 person Pierre-Henri N.

schedule 08:54 place Saint Chamond groups

straighten 41,59 km trending_up 1618 m d+

Petite sortie dans le Pilat départ par le TER depuis Gare Part dieu à 8h54 pour Saint Chamond, retour à partir de la gare de Rive de Giers par le premier TER qui passe (un toutes les heures)

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UTMB

event 29 août 2025 place Chamonix groups

Challenge 2025
female
male

#1 Elsa D.

697 points

#2 Charlotte A.

687 points

#3 Ophélie L.

416 points

#1 Lucas C.

933 points

#2 Thibaut C.

926 points

#3 Benoit P.

886 points

La nuit des Cabornes

event 5 septembre 2025 place Saint-Romain-au-Mont-d'Or groups

10

straighten 10 km trending_up 500 m d+

?

20

straighten 20 km trending_up 1100 m d+

?