Florian M. 15 janvier 2023 19:58
Salut les traileurs/traileuses 🏃🏻♂️🏃🏻♀️
Cette semaine les coach vous proposent une PPG mercredi soir à 19h à la Tête d'Or !
👇🏻👇🏻
C'est l'occasion de peaufiner son physique 🦵🏻
Et ça a de nombreux avantages !
Pour le trail, la PPG permet de se renforcer musculairement et donc :
- d'aller plus vite/loin dans vos sorties 🎯
- d'éviter les blessures 🤕
Rdv Mercredi pour les intéressé(e)s !